Weißdorn: Das Herzkraut, das jede Frau kennen sollte
Der Weißdorn ist eine leise, aber unglaublich kraftvolle Pflanze für dein Herz. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du ihn erkennst, anwendest und ganz einfach in deinen Alltag integrierst.
Bitterstoffe: Die unterschätzte Kraft für Verdauung &Wohlbefinden
Bitterstoffe sind fast aus unserer Ernährung verschwunden – dabei können sie unsere Verdauung auf ganz natürliche Weise unterstützen. In diesem Beitrag erfährst du, warum sie so wertvoll sind, welche Kräuter besonders reich daran sind und wie du sie ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Die Vogelmiere
Ein leiser grüner Teppich, der sich fast das ganze Jahr über unter unseren Füßen ausbreitet – unscheinbar, zart und doch voller Kraft. Die Vogelmiere begleitet uns vom zeitigen Frühjahr bis tief in den Winter und schenkt frische Lebendigkeit, wenn sonst kaum etwas wächst.
Knoblauchsrauke oder Gundelrebe? Unterschiede im Frühjahr
Gerade im Frühjahr lassen sich die gewöhnliche Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata) und der gewöhnliche Gundermann, auch als Gundelrebe bekannt (Glechoma hederacea), nicht immer auf den ersten Blick unterscheiden. In diesem Beitrag habe ich dir meine Recherche zusammen gefasst.
Drei Nadelbäume, die jede Kräuterliebhaberin kennen sollte
Die immergrünen Nadelbäume begleiten uns durchs ganze Jahr. Wir können uns ihre Wirkstoffe also das ganze Jahr über zu Nutzen machen – auch im Winter! Dabei hat sich die Natur auch etwas gedacht, denn die Nadelbäume können angewendet werden bei Erkältungen, Schnupfen und anderen Leiden in der kalten Jahreszeit. In diesem Blog-Beitrag erkläre ich dir,…
Hagebutte – die Vitamin C Bombe
Die Hagebutte besitzt fast magische Kräfte und hilft unserem Körper, fit und gesund durch den Winter zu kommen. Schon seit meiner Kindheit begleitet sie mich – damals haben mein Bruder und ich uns die rotleuchtenden Früchte auf dem Schulweg in den Pullover gesteckt und verrieben – als natürliches Juckpulver. Damals wussten wir noch nicht, welch…
Wildkräuter & Heilpflanzen richtig sammeln
Der Frühling ist da. Die Sonne scheint – manchmal mehr, manchmal weniger. Überall leuchten die bunten Blüten der ersten Wildkräuter. Die Welt erwacht langsam aus dem Winter. Vögel zwitschern und wenn man über eine Wiese läuft, hört man schon das Summen der ersten Bienen und Bestäuber. Für mich beginnt damit auch wieder die Zeit, Kräuter…
